Responsable Sanitario Cédula profesional: 11314117.
Universidad Autónoma de Aguascalientes.
CLAVE DE AUTORIZACIÓN COFEPRIS: 193301201A0858

¿Qué es la fisioterapia postquirúgica?

La terapia postquirúrgica es un proceso de rehabilitación diseñado para ayudar a los pacientes a recuperar su movilidad, fuerza y funcionalidad después de una intervención quirúrgica.

Su objetivo es acelerar la recuperación, reducir el dolor, prevenir complicaciones como adherencias o rigidez articular, y mejorar la calidad de vida del paciente.

En esta etapa, el tratamiento se personaliza tomando en cuenta:

Tipo de cirugía realizada (ortopédica, neurológica, abdominal, reconstructiva, etc.)

Estado general de salud y condición física previa del paciente.

Fase de recuperación en la que se encuentra (inmediata, intermedia o tardía).

Objetivos funcionales que permitan reintegrarse a las actividades diarias o deportivas de forma segura.

¿Para quién es ideal?

Pacientes que han pasado por cirugías ortopédicas

Como prótesis de rodilla o cadera, reconstrucción de ligamentos, artroscopías o fracturas.
Ayuda a recuperar movilidad, fuerza y confianza para volver a caminar o realizar actividades cotidianas.

Personas operadas por procedimientos neurológicos

Tras cirugías derivadas de enfermedades como tumores cerebrales, lesiones medulares o hernias de disco. Favorece la coordinación, el equilibrio y la fuerza.

Mujeres después de cirugías abdominales o ginecológicas

Como cesáreas, histerectomías o cirugías laparoscópicas. Facilita la cicatrización, reduce el dolor y previene adherencias.

Pacientes con intervenciones cardíacas o torácicas

La rehabilitación mejora la capacidad respiratoria, la resistencia física y la calidad de vida.

Personas que buscan prevenir complicaciones

Especialmente rigidez, pérdida de fuerza, problemas posturales o dolor crónico que puede aparecer si no se rehabilita de forma correcta.

Talleres

Actividades gratuitas para mamá y bebé

Finalizado

Hidroterapia prenatal: entrenamiento acuático

● Día: 2 de diciembre del 2022.
‍● Hora: 7:00 p.m.
‍● Lugar: Ciraf - Tepatitlán 102, Colonia Fátima, Ags, Ags.
‍● Duración: 1 Hora
‍● Beneficios principales:
Gozar del agua y sus beneficios para practicar actividad física sin impacto y con libertad de movimiento.
Alivio físico al estar en el medio acuático, a una temperatura ideal y un ambiente cómodo y seguro.
● Para quién es ideal:
Mujeres embarazadas entre la semana 12 y 35 que desean mantener una vida activa y saludable.
● Material necesario:
■ Traje de baño
■ Gorra de natación (opcional)
■ Sandalias
● Contenido:
Unidad 1: ¿Por qué entrenar en agua estando embarazada?.
Unidad 2: Rutina básica de movilidad de cadera y columna en tanque terapéutico
- Trabajo aeróbico en agua
- Relajación guiada
+ info
Finalizado

Medidas de confort en pareja durante el embarazo

● Día: 22 de noviembre del 2022.
‍● Hora: 7:00 p.m.
‍● Lugar: Ciraf - Tepatitlán 102, Colonia Fátima, Ags, Ags.
‍● Duración: 1 Hora
‍● Beneficios principales:
‍
Conocer y aplicar herramientas para aliviar los malestares físicos del embarazo trabajando en equipo con tu pareja/familiar, para que mamá goce de comodidad y disfrute esta etapa.
● Para quién es ideal:
Mujeres embarazadas con molestias físicas como: dolor lumbar, fatiga,
pesadez de piernas, tensión muscular. Parejas o familiares de futuras mamás dispuestos a acompañar y apoyarles en hacer más llevadero este proceso.
‍● Material necesario:
■ Reboso, pashmina o bufanda grande.
■ Ropa cómoda.
● Contenido:
Unidad 1: Cambios en el embarazo: entendiendo mis molestias.
Unidad 2: Técnicas básicas de:
- Masaje para piernas y pies cansados.
- Manteo para disminuir dolor en cadera.
- Estiramientos y movilizaciones para aliviar la tensión.
-Posturas que alivian.
+ info
Finalizado

Embarazo activo: posturas y ejercicios para sentirme cómoda con mi cuerpo

● Día: 27 de octubre del 2022.
‍● Hora: 7:00 p.m.
‍● Lugar: Ciraf - Tepatitlán 102, Colonia Fátima, Ags, Ags.
‍● Duración: 1 Hora y 15 min.
‍● Beneficios principales:
Disfrutarás de los efectos positivos que tiene el ejercicio en ti y tu bebé además de preparar a tu cuerpo para el momento del parto. También conocerás formas sencillas de calmar las molestias físicas propias de esta etapa cómo dolor lumbar, de cadera, piernas cansadas, etc.
● Para quién es ideal:
Mujeres embarazadas con 12 semanas cumplidas que les interesa mantener una vida activa y saludable durante esta etapa.
● Material necesario:
■ Ropa cómoda
● Contenido:
Unidad 1: ¿Cómo se transforma mi cuerpo en el embarazo?.
Unidad 2: ¿Cómo realizar ejercicio estando embarazada de manera saludable?.
Unidad 3: Beneficios del ejercicio durante el embarazo: Mamá / bebé
Unidad 4: Ejercicios básicos esenciales para un embarazo saludable.
Unidad 5: Posturas de confort para disminuir malestares físicos.
+ info
Finalizado

Cómo cuidar mi suelo pélvico durante el embarazo

● Día: 14 de octubre del 2022.
‍● Hora: 7:00 p.m.
‍● Lugar: Online, Plataforma Zoom
‍● Duración: 1 Hora
‍● Beneficios principales:
‍
Conocerás la importancia de atender tu suelo pélvico además de cómo gestionar los cambios que atraviesa tu cuerpo para prevenir disfunciones como incontinencia urinaria, prolapso.
● Para quién es ideal:
- Mujeres embarazadas primerizas en cualquier etapa del embarazo.
- Mujeres que ya hayan tenido un parto natural o cesárea que presenten sintomatología asociada a disfunciones de suelo pélvico.
● Material necesario:
■ Computadora con conexión a internet.
■ Toalla mediana.
■ Pelota de pilates .
■ Tapete de yoga o cobija.
● Contenido:
Unidad 1: Conociendo mi suelo pélvico: Anatomía funcional.
Unidad 2: Factores de riesgo para mi suelo pélvico que puedo modificar.
Unidad 3: Prevención de disfunciones de suelo pélvico a través de hábitos saludables.
Unidad 4: Ejercicios básicos para suelo pélvico en el embarazo.
+ info

Estimulación sensorial

Estimulación sensorial y de Rood

Se busca activar los sentidos del cuerpo como la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto. Para promover respuestas y mejorar las funciones cognitivas, emocionales y físicas de una persona.
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● Diferentes estímulos
● Mejorar el tono muscular
● influir en la función neuromuscular y el control motor

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